Actividades físicas-recreativas para el mejoramiento de salud (prevención de lesiones osteoarticulares) en adultos mayores
Actividades físicas-recreativas para el mejoramiento de salud (prevención de lesiones osteoarticulares) en adultos mayores
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Authors
Zambrano Safadi, Estefanía Salome
Velez Solorzano, Jefferson Josué
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Tutor
Co-Tutor
Publisher
Universidad técnica de Manabí
Campo Amplio
Campo Espec�fico
Num. P�ginas
Date
2021
Abstract
The health of the human being and physical exercise are closely related, this point should mean
an important guide in the elderly, due to the recurrence of osteoarticular injuries to which they
are most prone. The present investigative work has the purpose of elaborating a program of
physical-recreational activities to promote the prevention of osteoarticular injuries in the
elderly in the Guillermina Loor Gerontological Center of Portoviejo city. The research
maintains a mixed approach, is oriented on the experiences of the participants and their level
of satisfaction with the program of activities, the study is longitudinal and field. The used
instruments include validated tests such as the Tinetti and Flexitest scale that allowed to know
the initial state of the physical condition of the elderly, these tests assess strength, flexibility,
and mobility, the questionnaire was also included in the model of an interview with the
directors of the center gerontological. The results of the tests revealed the condition of the
participants as well as the most recurrent osteoarticular injuries. These inputs were used to
develop a plan of activities aimed especially at preventing this type of injury in a sector of the
population that is still underserved. The physical and recreational activities plan was submitted
to the evaluation of the experts who agreed on its relevance to be applied when sanitary
conditions allow it, in perspective, it was known that elderly people perform some unsystematic
physical activities and are not directed to the prevention of osteoarticular injuries
Description
La salud del ser humano y el ejercicio físico se encuentran íntimamente relacionados, punto
que debe significar una guía importante en el adulto mayor debido a la recurrencia de lesiones
osteoarticulares de la cuales son más propensos. El presente trabajo investigativo tiene la
finalidad de elaborar un programa de actividades físicas-recreativas para favorecer la
prevención de lesiones osteoarticulares en los adultos mayores dentro del Centro Gerontológico
Guillermina Loor de la Ciudad de Portoviejo. La investigación mantiene un enfoque mixto, se
orienta en las vivencias de los participantes y su nivel de satisfacción con el programa de
actividades. El estudio es longitudinal y de campo, los instrumentos empleados comprenden
test validados como la escala de Tinetti y Flexitest que permitieron conocer el estado inicial de
la condición física del adulto mayor, estos test evalúan fuerza, flexibilidad y movilidad,
también se incluyó el cuestionario en modelo de entrevista a los directivos del centro
gerontológico. Los resultados de los test revelaron la condición en que se encuentran los
participantes, así como las lesiones osteoarticulares más recurrentes. Estos insumos sirvieron
para elaborar un plan de actividades dirigido especialmente, a prevenir este tipo de lesiones en
un sector poblacional aun insuficientemente atendido. El plan de actividades físicas y
recreativas fue sometido a la valoración de los expertos que coincidieron en su pertinencia para
ser aplicado cuando las condiciones sanitarias lo permitan, en perspectiva, se conoció que los
adultos mayores realizan algunas actividades físicas poco sistemáticas y no dirigidas a la
prevención de lesiones osteoarticulares
Keywords
ACTIVIDAD FÍSICA,
ADULTO MAYOR,
LESIONES OSTEOARTICULARES,
PREVENCIÓN